入学シーズン到来！子どもの健康管理で気を付けたいこと

新しい環境、新しいお友達、そして新しい生活リズム。

入園・入学はお子さまにとって大きな節目であり、成長の大きなチャンスでもあります。

しかし、その一方で体調を崩しやすい時期でもあります。今回は、入学シーズンに気を付けたい医療・健康面のポイントをお伝えします。

感染症対策は引き続き大切に

春はインフルエンザB型や胃腸炎、溶連菌感染症などが流行しやすい季節です。マスクの着用や手洗い・うがいの習慣は、新生活でも継続を。学校や園でのルールが緩和されていても、家庭では予防意識を持ちましょう。

生活リズムを整える

春休みの影響で、夜更かしや朝寝坊のクセがついていることも。入学前後は早寝早起き・朝ごはんの習慣を意識して、体調を整えてあげましょう。睡眠不足は免疫力低下の原因にもなります。

心のケアも忘れずに

新しい環境は、お子さまにとって緊張やストレスの原因にもなります。登校しぶりやお腹の不調、元気がない様子が見られるときは、無理に登校させず、話をじっくり聞いてあげてください。必要であれば、小児科やスクールカウンセラーに相談を。

けが・事故への備えも万全に

新しい通学路、初めての体育の授業、集団行動——入学直後は思わぬけがのリスクも高まります。通学路の確認や交通ルールの再確認、ランドセルや靴が体に合っているかも見直してみましょう。

予防接種・健康診断のチェック

入学前に必要な予防接種（麻しん・風しん、二種混合など）や健康診断の結果は済んでいますか？母子手帳で接種履歴をチェックし、抜けがあればかかりつけ医に相談を。

最後に…

新生活はお子さまだけでなく、ご家族にとっても新しいスタートです。不安や疲れを抱え込みすぎず、必要に応じて医療機関や学校と連携をとって、安心できる日々を送れるようにサポートしてあげましょう。