気温の変化にご注意を。

日中は、暖かい日差しと共に草木も緑が増す季節ですが、

朝晩と冷え込む事はあります。

体調管理をしっかりとして、コロナウイルス予防をしましょう。

人は、体温を1℃あげるだけで免疫力がアップすると言われています。

体温を上げる為には、入浴・適度な運動・温かい食事をとるなどすること

が良いとされています。